Vraag jij jezelf ook wel eens af wat er mis is met jou? Kom je er niet onderuit om alles te over-analyseren? Kun jij het wel nog opbrengen om te lachen, maar ben je ongelukkig tot op de kern van je ziel? Kijk dan alsjeblieft even met ons mee naar deze video…
Herkenbare kenmerken?
Op het moment dat jij niet goed in je hum zit en dit al geruime tijd aan de gang is, wordt het stilaan tijd om een kritisch naar jezelf te kijken. Verken je eigen gedachtes en gevoelens. Een depressie betekent niet per se dat jij niet vooruit komt, het kan namelijk heel goed zijn dat je ‘prima’ functioneert volgens maatschappelijke standaard terwijl jij diep van binnen kapot gaat…
Hoewel de video geen analyse op jou kan uitvoeren om een diagnose te stellen kan deze je misschien wel helpen om het gesprek aan te gaan met je huisarts of een andere hulpverlener. Het geeft je misschien net dat extra zetje dat je nodig hebt om de eerste stap naar verwerking of groei te zetten. Weet dat jij niet alleen bent en de last nooit alleen hoeft te dragen ook al voelt dat nu misschien wel zo!
Hopelijk brengt dit artikel een heel klein stapje dichter bij jezelf. Maakt het iets duidelijk voor jouw omgeving of kan het je richting geven. Op wat voor een manier dan ook. Weet dat wij hier op de redactie geen vreemde zijn voor je wanneer jij behoefte hebt aan een open gesprek hierover of wanneer jij behoefte hebt aan een handreiking. > info@mnlk.nl
Lees ook: Ontrafel zelf de werking van je wonderlijke brein aan de hand van deze fascinerende video!
