Het Youtube-kanaal Practical Psychology lanceerde deze week een video waarin wordt uitgelegd hoe jij je leven behoorlijk kan omgooien door drie simpele gewoontes te veranderen of juist te implementeren in je leven.
We hebben al vaker aangegeven dat zelfreflectie een onmisbaar onderdeel is van jouw bestaan. Dit is al helemaal waar wanneer het aankomt op gedragsverandering. Als jij het gevoel hebt dat je leven niet lekker verloopt, een bepaalde structuur mist of misschien zelf vast loopt, zou jij jezelf makkelijk kunnen helpen met deze drie simpele tips uit deze toffe video.
