de Redactie van MNLK

Of je nou de hele dag achter een pc zit verstopt, aan je telefoon vastgelijmd zit of vele uren zit te bingen met Netflix, iedereen van ons is lichtelijk of ernstig verslaafd aan ‘het scherm’. Het …

Het is geen geheim dat we het allemaal druk druk druk hebben, en gezond eten wordt nog wel eens overgeslagen. We hebben simpelweg steeds minder tijd en maken er minder prioriteit van om uitgebreid te koken. …

Dwayne ‘The Rock’ Johnson heeft in samenwerking met Under Armour een verdomd motiverende promovideo uitgebracht waarin de afgetrainde alleskunner ons met een sterke boodschap in beweging krijgt. We break ourselves down so we can build ourselves …

In deze leerzame animatie van Clark Kegley wordt uitgelegd hoe ook jij je passie/zingeving/doel/purpose kunt vinden. Het blijkt echter niet te zijn wat jij denkt dat het is. Het zit namelijk anders. Pak je notitieboekje en …

Zit je momenteel thuis zonder werk? Of zit je wellicht juist te werken bij een bedrijf wat je niet echt boeit? Zijn je gedachten gevuld met; ‘hoe kan ik geld verdienen met wat ik écht leuk …

Stoei jij ook dagelijks met vervelende negatieve gedachten? Wordt je wel eens lam geslagen door dit vervelende getetter? Dan is het tijd om die nare gedachten de mond te snoeren en je retoriek te vullen met …

Het is voor velen van ons geen makkelijke route naar succes, je mist namelijk heel wat middelen om echt vooruit te komen. Volgens guru en gigant Tony Robbins is dat onzin, je hebt namelijk vooral vindingrijkheid …

De missie van 365 Dagen Succesvol is Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken. Oprichters Arjan en David hebben dit ambitieuze doel uitgezet en hier een verdomd leuk bedrijf omheen georeerd. Ze hebben inmiddels al …

Op de Instagram-pagina van Arie Boomsma beantwoorde de goedlachse held diverse vragen over  zijn workouts, zijn dieet en over welke podcasts hij graag luistert. De afgetrainde alleskunner is altijd volop bezig met persoonlijke ontwikkeling, zowel lichamelijk …

Het leven van een moderne man is allesbehalve eenvoudig en rustgevend. We moeten van alles om alle balletjes in de lucht te houden. Je aandacht gaat alle kanten op. Hoe kun je nou zorgen dat je …

Is je slaap op dit moment niet optimaal? Zou je meer kwalitatieve uren willen spenderen in bed? Luister dan graag naar de tips van professor Matthew Walker, dé onbetwiste expert wat betreft slaap. In slechts 5 …

Clark Kegley van het Youtube-kanaal Refusing to Settle  heeft drie verdomd goed onderbouwde redenen uitgezocht die je tegenhouden van het behalen van succes, in wat voor vorm dat ook maar mag zijn. Wees klaar voor een …

Wij mannen worden vanaf jongs af aan al geïndoctrineerd dat we stoer moeten zijn, geen tranen mogen laten en ons moeten gedragen als onverwoestbare superhelden. Gevoelens en emoties zijn uit den boze als alphaman. Wat een …

Het is misschien een cliché geworden, maar ik kan nog steeds geinspireerd raken door een sterke quote, een gouden tip of een slim gevonden tegeltje. Ik heb er hier 30 verzameld waarvan er minstens één tussenzit …

Je leest het goed, superster Will Smith gaat bungeejumpen vanuit een helikopter boven de Grand Canyon op de dag dat hij 50 jaar wordt. Op 25 september kunnen we het knotsgekke spektakel live volgen op Youtube! …

Onlangs deelde ik al het geweldige interview van Dana White die aanschoof bij Tony Robbins voor een inspirerend onderonsje. Van dit interview is een highlight gemaakt van slechts 5 minuten. In sneltreinvaart ga je kennis maken …

Vorige week heb ik zéér succesvol mijn 8 weken schema afgerond. Ik heb elke training voltooid en geen set of rep overgeslagen. Ik ben een stuk sterker geworden en heb heel wat persoonlijke records gesloopt! Ik …

Om de gezondheidsvoordelen te testen heeft het gezin van Youtuber Wheezy Waiter besloten om een maand lang geen suiker tot zich te nemen. Dit blijkt door de verslavende effecten van dit witte goedje allesbehalve makkelijk te …

Podcast-eindbaas Joe Rogan heeft het voor elkaar gekregen om niemand minder dan Elon Musk voor een uitgebreid gesprek van 2.5 uur aan te laten schuiven. De grote pief achter Tesla en SpaceX ging er lekker voor …

In Sapiens – het eerste boek en bestseller van hoogleraar geschiedenis Yuval Noah Harari – nam hij je mee op reis door de geschiedenis van ons, wij, de homo sapiens. In het vervolg genaamd Homo Deus …