de Redactie van MNLK

De Brit Alan Watts – overleden in 1973 – was een filosoof, schrijver, spreker, anglicaans priester, hoogleraar en een ambassadeur voor psychedelische ontdekkingsreizen. En niet te vergeten een briljante man die het kunstje van het leven begrepen …

Fanatiekeling Jeremy Ethier gebruikt de wetenschap als leidend middel om zo fit mogelijk te worden. Hij onderzoekt de data, test het zelf uit en transformeerde zichzelf in een afgetrainde eindbaas. Nu deelt hij zijn opgedane kennis met zijn …

“In podcast #101 schuift PSV-directeur Toon Gerbrands (60) aan tafel om wederom zijn nuchtere en eigenwijze visie op onder andere leiderschap, time-management en het onderwijs. Zo praten we onder andere over het belang van zelfkennis en …

Het Youtube-kanaal Muscle Madness verzamelt beelden van alle uithoeken van de wereld wat betreft intense workouts, epische momenten van topatleten en trucs die alleen mensen met een superieur fysiek uit kunnen voeren. Je kijkt je ogen …

Hoeveel alcohol ik wel niet heb gehad van mijn 15e tot 25e levensjaar is eigenlijk van den zotte. Het leven was één groot feest voor deze partyboy. Het is een enge gedachte om in te beelden …

Zoals ik laatst omschreef in gedachtegang #3 – “Vergeet inspiratie, motivatie en discipline, het enige wat je nodig hebt is momentum!” – is het essentieel dat je eerst geïnspireerd raakt. Met deze onderstaande afbeeldingen/quotes/tegeltjes hoop ik …

Moeite om in slaap te komen tegenwoordig? Dat komt door dat felle blauwe licht van je beeldscherm, je smartphone en/of je televisie. Je fopt namelijk je biologische systeem door dat licht in je ogen te laten branden. …

De meest interessante podcast van Nederland, Eindbazen,  heeft zijn 100ste aflevering op mogen nemen. In plaats van een onderonsje zoals je normaliter gewend bent van een podcast, hebben ze een groots evenement georganiseerd genaamd De Grote Eindbazen …

Mocht je nog niet van deze fascinerende man uit Sittard hebben gehoord, Wim Hof, beter bekend als The Iceman, is een levende legende die heeft bewezen dat het menselijk lichaam tot meer in staat is dan …

Marcus Aurelius, de Romeinse keizer van 161 tot 180, is de laatste grote vertegenwoordiger van de Stoa (het stoïcisme). Deze briljante heer is namelijk een ware eindbaas op gebied van filosofie en wijsheid. De Stoa is …

Voormalig Google Chief Business Officer Mo Gawdat overkwam het ergste wat een man kan overkomen; zijn kind overleed op tragische wijze. Door deze tragedie moest Mo sombere buien en duistere gedachten ondervinden die je niemand toewenst. …

Volgens diverse fysiotherapeuten in mijn vriendenkring komen er steeds meer tieners en kinderen binnen met kwalijke nekklachten. Door de opmars van de zéér verslavende smartphones en tablets, zijn de bijbehorende nekklachten eerder regel dan uitzondering! Nu …

Het grote magische toverwoord om iets in je leven gedaan te krijgen is FOCUS. Het concentreren zonder enige afleiding op één taak is echter nogal een luxe, je verkrijgt niet zomaar die intense focus die je …

Om een beter man te worden, zul je diverse verleidingen moeten leren weerstaan. Met name als het ernstig je gezondheid aantast, is het tijd to man the f*ck up. Toch kunnen veel mensen die stinkstok niet …

Mocht je de laatste jaren onder een rots hebben geleefd of simpelweg geen oog hebben gehad voor vechtsport, dan heb je een sensationeel verhaal gemist. Het verhaal van de Ierse vechtersbaas Conor McGregor (29) is namelijk …

Het is tegenwoordig eerder regel dan uitzondering dat je als ondernemer een burn-out hebt gehad, er tegen aan zit te hinken of er vol in zit. Een burn-out is echter zéér onwenselijk, want zowel je gezondheid …

Waar moet je een f*ck om geven in dit leven? Het is de vraag die auteur Mark Manson op grofgebekte wijze beantwoord in zijn fascinerende boek ‘De edele kunst van not giving a F*ck’. Ik geef …

Om een beter man te worden, moet je eerst begrijpen wie je eigenlijk bent. Dan weet je tenminste wat je karakteristieken zijn. Wellicht kun je dan beter vatten aan welke plus- en/of minpunten je moet werken. …

De meeste boeken over persoonlijke ontwikkeling hebben het vaak over inspiratie, motivatie en discipline als essentiële tools om je taak voldaan te krijgen, maar ik heb iets beter in de aanbieding; momentum! Gedachtegangen; Zoals de Romeinse …

Het Youtube-kanaal Big Think (2.2 miljoen volgers) heeft de meest interessante, wijze, geleerde en briljante mensen op de spreekstoel. In enkele minuten wordt je op vermakelijke wijze geïnformeerd van een prachtig inzicht, een ongelofelijke ontwikkeling of …