Levensgenieter, mensenmens en globetrotter Drew Binsky heeft in een korte tijd nagenoeg alle landen ter wereld al gezien. Hij hoeft er zelfs nog maar 28! Onderweg ziet hij de meest adembenemende uitzichten, ontdekt hij de mooiste steden en ontmoet hij de meest interessante mensen. Waaronder onze eigen Wim Hof!
Deze prettig gestoorde Hollander is een unieke ziel die een magische doch niet zo magische werking van het menselijk lichaam heeft ontdekt. Via de kou en door specifieke ademhalingstechnieken in hij in staat om activiteiten te verrichten die niet mogelijk werden geacht. Hierdoor heeft hij maar liefst 26 extreme wereldrecords weten te vestigen.
Drew mocht op bezoek komen in Nederland voor een gezellig onderonsje. Uiteraard moest hij ook direct het koude bad in om te leren wat Wim precies bedoelt. Drew snapt al gauw wat Wim gevonden heeft!
ps; ik heb ook ontdekt wat de Wim Hof Method is, klik hieronder op het artikel voor het verslag!
Bekijk ook: Wim Hof Method Workshop: Oersaai en toch fascinerend! (fotoverslag + recensie)
I did my first ever ice bath, and words cannot express how powerful this experience has been! Wim Hof has spent his entire life defying reality by immersing himself in freezing temperatures, solely for the ability to control his mind to live a stress free life. He developed the “Wim Hof Method,” which is practiced by millions of people around the world. It uses a combination of breathing, meditation and gradual cold exposure to train your brain to get rid of any mental disorders such as anxiety, depression and fear. The Ice Man has 26 Guinness World records, for mind-blowing things such as running marathons, barefoot, in the snow, staying in constant contact with ice for almost 2 hours, and hiking 7,200 meters high on Mt. Everest without pants on. This guy is one of the most inspiring human beings on the planet, and it has been an honor to meet him.
If You’re Depressed… Watch This (Wim Hof Method)
Drew en Wim bespreken depressies en wat de Wim Hof Methode voor deze nare staat kan betekenen. Mocht je enigszins of volledig depressief zijn, dan raad ik ook persoonlijk aan om dit nader te onderzoeken!
