Van de nagenoeg 40+ boeken over persoonlijke ontwikkeling die ik inmiddels heb gelezen, resoneert er geen één zo sterk als het boek van David Goggins. Zijn boodschap raakt me diep waar het zeer doet, precies waar ik het nodig heb. Can’t Hurt Me is logischerwijs terecht een New York Times bestseller die ook jij beslist moet hebben gelezen!
Dat interne watje heeft het namelijk echt nodig. Het is tijd voor wat eelt op je mindset! Door dit boek heb je niet alleen de neiging om een berg op te rennen, je gaat zelfs.
Goggins
Man, waar moet ik beginnen. David Goggins, dat is me er ééntje zeg. Deze Amerikaan is nogal uniek in zijn soort. Ik laat graag zijn tragische, taaie en donkere achtergrondverhaal over tot het boek. Hetzelfde geldt voor zijn fascinerende boodschap en missie. Het zou immens zonde zijn om het hier samen te vatten, zijn verhaal moet je gelezen hebben. Ze noemen hem ook wel de Toughest Motherfucker on Planet Earth. Wil je toch even weten wie Goggins exact is, dan raad ik aan om dit artikel en deze JRE podcast te bekijken. Deze taaie held is een eindbaas onder eindbazen.
Deze twee minuut durende trailer van het interview van London Real geeft je een goed idee van wie Goggins is.
De keiharde David Goggins is heer en meester van zijn eigen wilskracht en discipline
The 40% Rule
Toch moet ik hier een recensie trachten te schrijven. En ik wil dat graag anders aanpakken. Het boek moet je namelijk zelf absoluut kopen en doorspitten, het is een ongelooflijk verhaal en zijn boodschap is een must voor elke man die beter wil worden. In deze recensie wil ik juist aankaarten waarom je dit boek moet kopen, en niet zozeer over wat erin staat.
Volgens Goggins leven we allemaal op ruwweg 40% van ons potentieel, in zowel onze workouts, onze relaties en in ons werk. We kunnen allemaal zoveel meer dan we denken. Helaas hebben we te maken met een intern watje, een slappeling, een doetje, een pussy. Een bang kneusje dat alleen maar comfortabel wil zijn en vooral geen risico’s wil nemen. Dat interne watje heeft klappen nodig en jij moet die uitdelen. Jij moet dat stemmetje uitschakelen en meer eelt kweken op je zwakke mindset zodat je het leven kan trotseren en overwinnen. Hoe dat precies moet, is altijd nogal een raadsel geweest, totdat ik Can’t Hurt Me las!
David vertelt hoe hij zijn leven omgegooid heeft, zichzelf omtoverde van een slappe loser met overgewicht met een rotbaan tot een keiharde sterke afgetrainde Navy Seal. Hoe hij dat exact deed doe ik niet uit de doeken, ik wil echt dat je dit boek oppakt en niet meer loslaat.
Een ander mens
Na het lezen van zijn boodschap in dit 363 bladzijden tellende Engelstalige boek, ben je een ander mens. Je kan niet meer naar uitdagingen kijken en daar op een slappe manier mee omgaan. Je gaat dankzij Goggins je eigen grenzen verleggen, de tegenslagen van het leven op de kin nemen en ongelooflijke prestaties leveren.
Ik heb tijdens en sinds het lezen van Can’t Hurt Me mijn trainingen verdubbeld in intensiteit, van 4x per week naar 5x per week gezet en in mijn werk ook extra goed mijn best gedaan. Bedankt David, life also can’t hurt me!
ps: zijn Instagram-video’s zijn ook briljant. Door David’s enthousiasme wil je gewoon zelf een berg oprennen!
Wél lezen als je; Klaar bent om jezelf naar het volgende niveau te brengen.
Niet lezen als je; Liever lam, dik, bang, ziek, zwak en misselijk wil blijven.
Lees ook de boekrecensies van Tribe of Mentors, Ikigai en My Shredded Lifestyle
