Havermout? Bijna elke dag? Ja heren! Ik doe niet meer anders sinds ik heb ontdekt hoe goed ik me voel op een kommetje havermout in de ochtend. Havermout vult je, het is erg voedzaam en het zorgt ervoor dat je gehele stelsel beter functioneert. Echt waar!
In de onderstaande video van Bright Side wordt uitgelegd waarom havermout zo geweldig is. Er is zelfs 10 minuten voor nodig om alle pluspunten uit te lichten. De voordelen van havermout zijn kortweg samengevat nogal indrukwekkend te noemen.
Je kunt het doorgaans saai smakende havermout ook makkelijk op smaak brengen door fruit toe te voegen, handje amandelen, een scoop eiwitshake, wat pindakaas, wellicht wat honing, muesli of wat speculaaskruiden. Of gewoon van alles wat ik opsomde in één kommetje voor de ultieme combi!
Lees ook: Recept: mijn eigen krachtige ‘Havermout Kanon’
