Sport & Lifestyle #MNLK

Op het moment dat jij een wakker wordt kun jij verschillende dingen doen om ervoor te zorgen dat je productiever bent op een dag. Wij nodigen jou dan ook uit om samen met ons naar de …

Ondanks dat hij bijna de 60 aantikt, laat Pete Koch zich niet tegenhouden om alsnog zo afgetraind mogelijk te zijn. Deze boomlange (1.98m, 120kg) voormalige footballspeler staat nog steeds meerdere malen per week te knallen in …

Er zijn veel soorten diëten mogelijk, maar het komt er allemaal op neer dat je simpelweg niet zoveel calorieën tot je moet nemen. Welk dieet je ook doet, het is essentieel dat je onder je caloriebehoefte …

Elliott Hulse is an American Strongman, Strength Coach, & CEO of Strength Camp. He is a self-made entrepreneur, who overcame learning disabilities and disadvantages, to become one of the most prolific visionary-leaders to a generation of …

Dj Sunnery James te gast bij Gezond Verstand de Podcast (#4) In aflevering 4 van Gezond Verstand de Podcast gaan Jordi en Martyn in gesprek met DJ Sunnery James. Samen met Ryan Marciano reist hij de …

We kennen allemaal het gevoel er wel eens helemaal doorheen te zitten. Stress is, vreemd genoeg, een volledig geaccepteerd onderdeel van je baan tegenwoordig. Het is dan ook niet vreemd dat meer en meer mensen uitvallen …

Een beeldscherm is niet meer weg te denken uit de huidige maatschappij. Of dit nu het scherm is van je telefoon, computer of televisie, gemiddeld breng je meer dan zeven uur (!) per dag door met …

We snappen dat het niet altijd even gemakkelijk is om door te blijven gaan met de eisen die jij aan je zelf hebt gesteld toen het nieuwe jaar begon. Om je een handje te helpen heeft …

Dwayne Johnson heeft bij de meeste van ons inmiddels al een heldenstatus verworven. Hij is gedisciplineerd, gemotiveerd, hartelijk en heeft een lichaam waar menig een jaloers op is! Om dergelijke lichamelijke ontwikkeling te verkrijgen en behouden …

Gloednieuw, veelbelovend en ontzettend interessant. Dat is wat ik denk bij de nieuwe podcast van Gezond Verstand, dat onlangs in samenwerking met Slam en Men’s Health is opgezet. Deze week hebben ze de altijd afgetrainde en …

Heren, goed nieuws, in samenwerking met Sacha hebben we een hele gave winactie opgezet; je kan maar liefst een jaar lang schoenen winnen! Dat betekent dat je voor elk seizoen een mooi paar schoenen krijgt, oftewel …

Op zondag 3 februari 2019 is het de bedoeling dat radiopresentator Giel Beelen een sixpack heeft. De weg ernaartoe wordt door hem vastgelegd in een handvol informatieve en vooral leuke Youtube-video’s. Om hem op weg te …

Vorige week werd de gloednieuwe podcast ‘Gezond Verstand’ met gastheren Martyn de Jong van Men’s Health en Jordi Warners van Slam gelanceerd. Hun debuutaflevering was met spetter Rens Kroes. In de nieuwste podcast zien we één …

Bokslegende Mike Tyson, de voormalig zéér gevreesde zwaargewicht wereldkampioen, is aangeschoven bij de podcast van Joe Rogan voor een gezellig en vooral open gesprek van maar liefst anderhalf uur. Wist je dat Mike nog nooit een …

Voor iedereen die serieus wat kilo’s kwijt wil dit voorjaar, is het verstandig om te weten wat je dan wél kan eten. Welke boodschappen moet je in huis halen die je voorzien van genoeg energie terwijl …

Ben je regelmatig ziekjes? Heb je enkele keren per jaar last van verkoudheid, de griep en rare ontstekingen? En misschien zelfs de koorts te pakken? Dan is het tijd om te luisteren naar de fascinerende bevindingen …

Chris Hemsworth, beter bekend als Thor in de Marvel-films, is momenteel de laatste Avengers-film aan het opnemen. Hiervoor moest hij uiteraard weer in vorm raken. Om specifiek te zijn; de vorm van een dondergod! We zochten …

Er is een nieuwe toffe podcast opgericht met de helden Martyn de Jong van Men’s Health en dj Jordi Warners van Slam!. In deze Nederlandstalige podcast gaan deze krijgers, die zelf vele tientallen kilo’s hebben verloren, …

Dat je beter presteert wanneer je van een goede nachtrust hebt kunnen genieten mag niet nieuw zijn voor je. Een kwalitatief goede nachtrust zorgt ervoor dat je concentratie optimaal is, beter is voor je weerstand en …

We hebben natuurlijk allemaal wel eens een slechte nacht, maar de nieuwsmedia schrijven de laatste regelmatig over dit slapen alsof het iets nieuws is wat we ontdekt hebben. Daarbij haken ze in op de kwaliteit en …