Drinks & Food #MNLK

Je kent vast en zeker die momenten dat je jezelf afvraagt: wat zullen we eten? Maar wees gerust, je bent zeker niet de enige die zich dit regelmatig afvraagt. De meeste mensen kampen met keuzestress als …

Kies jij voor een dubbele espresso, een flat white, een cappuccino of toch gewoon filterkoffie? Dan wil dit wel iets over jou zeggen. Niet overtuigd? Challenge accepted. Wij gaan de uitdaging aan en zullen raden waar …

Heb je weleens last van een energietekort of slaap je niet altijd zo goed als je zou willen? Dan heb je wellicht een tekort aan magnesium! Magnesium is een vitamine dat we onder andere uit bladgroente, …

Misschien ben je het in een restaurant wel eens tegengekomen op de kaart: Poke Bowl. Dit gerecht is met de tijd alleen maar populairder geworden en vele mensen vinden het lekker. Daarnaast is het ook heel …

Dit is een feestgelegenheid waar natuurlijk lekker eten bij hoort. Heeft u al eens geprobeerd om zelf een paasbrunch te bereiden? Er zijn veel verschillende paasbrunch recepten, van zoet tot hartig, die gemakkelijk zelf te maken …

Met het voorjaar in aantocht halen veel mannen de barbecue van zolder! Nu is het enkel nog wachten op een mooie lentedag. Je kunt alvast de nodige voorbereidingen treffen, wanneer je van plan bent om de …

Je bent al een tijdje goed bezig. Je sport een paar keer in de week en je let op je voeding. Langzamerhand begin je resultaten te boeken. Conditioneel heb je flinke stappen gemaakt. Spieren beginnen zich …

Het is een heel goed idee om regelmatig broccoli op het menu te zetten. Deze groente heeft namelijk veel voordelen voor de gezondheid. En natuurlijk is het nog een bijzonder smaakvol gerecht ook. Maar hoe moet …

Een uitgebreid diner helemaal zelf, vanaf de basis bereiden. Een flinke klus! Nu veel mensen meer en meer de keuken induiken, en koken als een echte hobby zien, wordt uitgebreid koken steeds populairder. Maar zeker op …

Misschien sta je er nooit echt bij stil, maar de manier waarop je je koffie bewaart heeft veel invloed op hoe je kopje koffie uiteindelijk zal smaken. Veel mensen kiezen daarom voor koffiecups. Door de luchtdichte …

Maca wortel is een plantaardig, cafeïnevrij superfood is dat je algehele welzijn en vitaliteit kan ondersteunen. Maca is de laatste jaren een populair ingrediënt geworden in de meeste supplementen voor mannelijke verbetering en spieropbouw. Dit veelzijdige …

De term killerbody is inmiddels wel bij vrijwel iedereen bekend. Deze bekende levensstijl die door Faya Lourens in het leven is geroepen heeft de nodige kilo’s doen verbranden. Van trainingsvideo’s, kleding tot aan het boek wat …

Eieren zijn een grote bron van eiwitten en worden door sporters dan ook graag gegeten. Toch wordt er vaak gezegd dat je beter niet te veel eieren kunt eten in verband met de grote hoeveelheid cholesterol …

Rijst wordt al jarenlang door mensen gegeten op diverse manieren. In sommige gevallen is rijst slechts 1 van de ingrediënten en in anderen gevallen wordt er gewoon een volledig bord met rijst gegeten als avondeten. Er …

Koken is in deze eeuw niet langer een vervelend klusje. Het verdient aandacht, liefde en creativiteit. Alleen: niet iedereen is zo handig in de keuken. Sommigen van ons maken er zelfs geen geheim van dat ze …

Vrijwel iedereen houdt wel van wat lekkers te eten. Op de wereld zijn er dan ook talloze lekkere gerechten met verschillende ingrediënten. Van vis tot aan vlees, groenten en nog veel meer. Ingrediënten worden gecombineerd met …

Of er nu een drukke werkdag op de planning staat of een dagje Netflixen, het is altijd fijn om iets te snacken te hebben. Onderstaande snacks zijn niet alleen heel erg lekker en gemakkelijk te  maken. …

Pasta gerechten zijn erg populaire gerechten en worden over heel de wereld gegeten. Er zijn verschillende pasta’s en hiervan worden dan ook diverse gerechten bereid. De ene voegt bijvoorbeeld gehakt toe aan pasta, de ander kaassaus …

In huiselijk kring corrigeren huisgenoten elkaar onderling als er iemand met volle mond praat of ander ergerlijk gedrag vertoont. Maar hoe is de etiquette als je uit eten gaat? Hieronder volgen een aantal regels en tips …

De afgelopen jaren heeft de Espresso Martini steeds meer terrein gewonnen. Niet zo gek ook, want deze moderne cocktail combineert het beste van twee werelden: alcohol en cafeïne. Het fijne is dat je deze cocktail in …