Taai, hard, gedisciplineerd, ruig, het zijn karakteristieken die nog maar weinig mannen tegenwoordig bezitten. Zowel mentaal als fysiek, mogen we allemaal wel wat meer bezitten van wat David Goggins in overvloed heeft verworven.
David Goggins is scary tough. He is the only person to have completed Navy SEAL training (including two Hell Weeks), Air Force tactical air controller training, and U.S. Army Ranger School.
Not that he was always a super soldier: Goggins once weighed 300lbs and was by his own admission lazy and undisciplined. Here, Goggins explains how he transformed himself and won the war in his mind—from positive self-talk and building a ‘cookie jar’ of resilience, to the 40% rule, here’s how you can learn to push past your own mind games.
Deze taaie eindbaas ratelt aan één tour door over hoe hard hij is, hoe hard jij kan zijn en hoe hard wij allemaal moeten worden. Ondanks dat hij nogal doordraaft, heeft hij wel een goed punt. We mogen allemaal echt wel een tandje of 10 beter ons best doen.
Lees ook: David Goggins weet je als geen ander te motiveren om zowel fysiek als mentaal sterker te worden
Can’t Hurt Me
Hij schreef recent ook een boek over zijn ruige mindset, waar hij vandaan komt en hoe jij ook harder kunt worden. Voor ieder die meer wilskracht wil en vooral controle over zijn lijf en geest, is dit een must buy!
