Ultieme eindbaas Jocko Willink is een vaak terugkerende gast op Mannelijk Magazine. Zijn harde doch rechtvaardige aanpak voelt goed, en zijn rauwe advies is dan ook altijd van harte welkom. Vandaag krijgen we antwoord op de hamvraag: hoe ga ik om met stress?
In slechts twee korte voorbijvliegende minuten leer je van Jocko hoe je stress aan moet pakken. Zijn advies is simpel, logisch, hard en praktisch! Het is verdeeld over twee punten: 1) Let go of what you can’t control en 2) Attack your weaknesses.
Jocko Willink faced intense challenges as a U.S. Navy SEAL serving in one of the most highly decorated special operations units of the Iraq war. In an interview with CNBC Make It, Willink shares two key ways he learned to manage stress.
