Home » Dit is Joe Rogan’s ochtendroutine zodat hij fris en fit aan de dag kan beginnen

Dit is Joe Rogan’s ochtendroutine zodat hij fris en fit aan de dag kan beginnen

door de Redactie van MNLK

Podcastkoning, UFC-commentator en professioneel kletsmajoor Joe Rogan verdiende naar verluid met zijn Joe Rogan Experience Podcast in 2019 maar liefst 30 miljoen dollar!

De alleskunner en bezig bij is dan ook de hele dag in de weer. Om zo productief, fris en fit te zijn, begint de 52-jarige Amerikaan zijn ochtenden op verstandige wijze. Zijn ochtendroutine is dan ook briljant toegespitst zodat hij zich zo optimaal mogelijk voelt. Pak je notitieblokje er maar weer bij, want deze tips wil je na gaan zoeken. Een tipje van de sluier; hij doet intermittent fasting (16-8), begint de dag met een rondje cardio en eet véél vlees van zijn eigen gevangen eland!

Lees ook