Een sterke tip voor als je een gezondere, mooiere, slankere en vooral fitter fysiek wilt kweken, is (af)kijken naar hoe anderen dat al hebben gedaan. Deze helden hebben immers het proces al doorlopen!
Voetballegende Cristiano Ronaldo (35) is één van de meest fitte gozers aller tijden. Mede dankzij zijn rigoureuze trainingen is hij een afgetrainde adonis, maar het meeste werk wordt toch echt in de keuken verzet. Ronaldo eet namelijk goed. Ontzettend goed! Voedzaam, gevarieerd en gevuld met proteïne en koolhydraten. Fanatiekeling Aseel Soueid zocht het dieet uit en at een dag zoals Ronaldo.
