Op vakantie laten we nagenoeg allemaal alle teugels los. We genieten er even flink van. Alcohol, fastfood, teveel food en vooral weinig sporten, het is je gegund. Maar wat als je weer terug thuis bent? Hoe herpak je die gezonde lifestyle weer?
De zongebruinde adonis Mike Thurston weet als geen ander hoe je het juiste pad weer kunt gaan bewandelen. Hij heeft net enkele weken achtereen zitten feesten in onder andere Ibiza en moet nu ook weer terug in het gareel. Goed eten, consistent trainen en vaak de lekkernijen laten liggen, het is een lange termijn lifestyle!
