De meeste video’s over een beter fysiek bouwen gaan over hoe je spieren moet kweken, maar dat is maar half het werk. Het geheel moet er namelijk ook nog eens goed uitzien.
Een goudbruine kleur maakt het geheel af. Het is namelijk zonde als je zo hard hebt gewerkt in de gym en dan vervolgens als een witte pier bijloopt. Adonis Mike Thurston legt graag uit hoe hij zijn perfecte lijf zo bruin krijgt.
ps; smeer jezelf altijd goed in met de beste zonnebrandolie. Zonnebanken en zon is écht niet goed voor je huid, dus wees er waakzaam mee, vooral als je van nature witjes bent.
