Er is niets mannelijker qua look in het lichaam van een man dan een stel mooie brede schouders en een stel flinke spierballen erbij. Mocht je ze nog niet bezitten, dan hebben we hier twee video’s die uitlichten hoe jij ze ook zo snel mogelijk kan kweken.
Fitnessexperts Jeremy Ethier en Jeff Cavaliere weten als geen ander hoe ze die spiergroepen moeten activeren. Beloof je me dat je na het kijken ook direct deze oefeningen gaat doen?
