De omgeving waarin we werken heeft een grote invloed op onze stemming, productiviteit en gezondheid. Wie in een kantoor werkt, brengt het grootste deel van de dag in dezelfde ruimte door, dus het is belangrijk dat het aangenaam en stimulerend is. Verlichting, ventilatie en organisatie zijn enkele van de aspecten die het verschil maken in een dagelijks kantoor. Bekijk hieronder hoe je een gezondere en meer stimulerende werkplek kunt creëren.
Tips om je kantoor aangenamer en gezonder te maken
- Verlichting
De lichtinval in de werkruimte heeft een grote invloed op de fysieke en mentale gezondheid. Het ontvangen van natuurlijk licht gedurende de dag verbetert de stemming, stimuleert de productiviteit en helpt stress te verminderen.
Kunstmatige verlichting daarentegen moet in balans zijn om de helderheid op de juiste intensiteit aan te vullen, zonder het zicht te beschadigen of ongemak te veroorzaken door overdrijving.
- Ventilatie
Een gezonde werkomgeving is noodzakelijkerwijs goed geventileerd. Frisse lucht zorgt voor comfort en biedt meer kwaliteit van leven, naast het verminderen van het risico op verspreiding van ziekten.
Stel daarom jouw kantoor waar mogelijk open voor natuurlijke ventilatie, terwijl je een alternatief biedt om de plaats op de warmste dagen te verfrissen.
- Dialoog en samenwerking bevorderen
Alles is makkelijker als er sprake is van dialoog en goede communicatie en in de werkomgeving is het niet anders. Door ruimte te maken voor jouw medewerkers om hun twijfels, meningen en ontevredenheid te uiten, kunt je de problemen zien en strategieën creëren om ze te omzeilen.
Een goede communicatie bevordert ook een nauwe band tussen het team, waardoor een te competitief klimaat wordt vermeden en de goede voortgang van de activiteiten kan worden belemmerd.
Het creëren van communicatiekanalen, zoals sociale netwerken van bedrijven, en integratie-evenementen zijn een goed idee om jouw team te verenigen en een gezondere werkomgeving te creëren.
- Rustruimtes creëren
Een uitgerust, ontspannen en tevreden werknemer werkt meer en beter. Dus het creëren van ruimtes voor hem om korte pauzes te nemen tijdens de werkdag is een geweldige manier om zijn productiviteit te verhogen en de werkomgeving gezonder te maken.
Sommige bedrijven investeren in comfortabele rustruimtes, met banken, fauteuils, televisies en zelfs spelletjes voor de recreatie. Dit alles is natuurlijk afhankelijk van het soort dienst dat je aanbiedt, maar korte pauzes tijdens het werk zijn op alle gebieden aan te bevelen.
- Investeer in ergonomie
Ergonomie is de wetenschap die de interactie van de mens met zijn omgeving bestudeert en die gericht is op het optimaliseren van het menselijk welzijn. Binnen de werkplek is het een grote bondgenoot geweest voor de gezondheid en de productiviteit van de werknemers en heeft het voorstellen gedaan voor de preventie van verschillende problemen.
Investeren in ergonomie betekent de werkplek geschikt maken om de fysieke en mentale gezondheid van werknemers te bevorderen. Om dit te doen is het belangrijk om apparatuur aan te bieden die helpt in de juiste houding, waardoor rugpijn, ruggengraat problemen of andere operationele ziekten worden voorkomen.
Leestip -> Redenen om planten in huis te halen
