Lig jij regelmatig te piekeren in bed? Heb je van al die vervelende gedachten ook van die rare nachtmerries? Dat komt omdat je jouw negatieve gedachten je laat beheersen. Programmeer jezelf vol met positieve gedachten en je zult compleet anders slapen.
Auteur en expert in zelfontwikkeling Dr. Dwayne Dyer legt in deze interessante video uit wat je exact moet doen om zoveel mogelijk te profiteren van je slaapcyclus. Je onderbewustzijn kun je namelijk programmeren!
