Je kent ongetwijfeld de sensatie van ‘helemaal in het moment zitten’. Je bent even helemaal full-focus met iets bezig, je vergeet de tijd en alles gaat zowaar vloeiend. Dit heeft een naam en het heet flow!
De 52-jarige Steven Kotler, auteur, ondernemer en neuro-specialist, heeft de materie van flow uitgebreid onderzocht. Youtuber Matt D’Avella ging met hem in gesprek en dat resulteerde in een video vol met gouden nuggets. Flow is een prachtig iets en we zouden er alles aan moeten doen om het vaker te mogen ervaren!
Met flow schrijf je die bestseller, headshot je jouw kameraad in die multiplayergame en trap je die onmogelijke bal in het goal in de laatste minuut van de wedstrijd!
Lees ook: 12 Habits That Changed My Life: ook Matt D’Avella blikt terug op een succesvol 2019
