Je gaat jezelf ontzettend verbazen hoeveel suiker er in je eten zit zodra jij je dagelijkse suikerinname gaat monitoren. Stoppen met snacks en frisdrank is helaas namelijk niet genoeg om volledig af te kicken van suiker!
Minimalist, Youtuber en proefkonijn Matt D’Avella nam de proef op de som voor ons door zijn suikerinname te beperken tot een absoluut minimum. 30 dagen lang ging hij extreem zorgvuldig te werk om zijn maand durende ‘No sugar challange‘ te voltooien. Hoe hem dat verging zie je hieronder.
