Neurowetenschapper verklapt het geheim hoe je vaker in flow states kan komen

Het gebeurt tegenwoordig steeds minder vaak, maar zodra je het te pakken hebt is elke taak zo geklaard. We hebben het natuurlijk over flow state, oftewel het hebben van een optimale focus zodat je vanzelf zeer gemotiveerd en wel in opperste concentratie aan het werk bent.

Door alle afleidingen (ahum smartphone) is het steeds moeilijker om de focus te bewaren. Neurowetenschapper Brett Wingeier licht toe met handige tips and tricks hoe jij in die aangename en vooral productieve flow states kan komen.

Focus

Nu aan het lezen: Focus van Mark Tigchelaar, een aanrader als je ook meer focus wil en uiteindelijk vaker in die prettige flow state terecht wilt komen.

 

 

 

 

 

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zojuist aangekomen op ons hoofdkwartier: FOCUS, van bestsellerauteur Mark Tigchelaar: Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding’. De timing van dit boek is perfect, want nagenoeg iedereen is zijn focus verloren. FOCUS leest lekker vlot weg en zit bomvol gouden tips voor meer rust, overzicht en controle. Met behulp van deze slimme hacks voor meer focus en uiteindelijk vooral meer productiviteit zullen wij allen excelleren! Het boek is te koop via de link in onze BIO ! > — #FOCUSAAN #FOCUSUIT #marktigchelaar #aanrader #boektip #productiviteit #spon #mannelijkmagazine #mnlk

Een bericht gedeeld door Mannelijk Magazine MNLK.nl (@mnlk.nl) op 8 Apr 2019 om 6:03 (PDT)