Er is een nieuwe toffe podcast opgericht met de helden Martyn de Jong van Men’s Health en dj Jordi Warners van Slam!. In deze Nederlandstalige podcast gaan deze krijgers, die zelf vele tientallen kilo’s hebben verloren, vertellen over hoe je jouw gezonde verstand kunt gebruiken om je doelstellingen te behalen!
Beluister hier via de site van Slam! de podcast of via Spotify, waar je tevens wekelijks deze podcast kan gaan beluisteren!
Slam! bericht > > “Samen met lifestylemagazine Men’s Health lanceren we zondag 13 januari 2019 Gezond Verstand de Podcast, een vijfdelige podcastserie over sport, voeding en gezondheid. Onze SLAM! dj Jordi Warners is het afgelopen jaar 28 kilo afgevallen. Natuurlijk een hele prestatie waar hij inmiddels ook heel trots op terugkijkt. Jordi is letterlijk een nieuwe versie van zichzelf geworden. Doordat hij zoveel positieve reacties uit zijn omgeving kreeg en merkte dat hij andere mensen inspireerde wilde Jordi zijn verhaal graag delen met meer mensen. Zo ontstond het idee om samen met Martyn de Jong, online editor-in-chief van Men’s Health, een podcast te starten waarin ze samen in gesprek gaan over hoe je een gezonde lifestyle kunt onderhouden zonder in te leveren op levensplezier. “Kan dat?” denk je dan. Jazeker!
Vanaf aanstaande zondag verschijnt wekelijks een nieuwe aflevering waarbij experts/ervaringsdeskundigen als JayJay Boske, Merijn Schoeber, Rens Kroes en Sunnery James ook aan het woord komen. Zij delen hun persoonlijke tips, tricks en leermomenten met betrekking tot alle facetten van sport, voeding en gezondheid met de luisteraars. Op deze manier ontdek je hoe onder andere hoe Sunnery en JayJay tijd vinden om aan hun gezondheid te werken, ondanks hun overvolle agenda’s. Iets waar we allemaal vandaag de dag mee te maken hebben. Hoe combineer je sporten nu met je drukke werkschema, studie of andere hobby’s. Merijn deelt zijn kennis over training en gezonde voeding. Zo kwamen Jordi en Martyn achter een hoop simpele weetjes. Wat is nu feit en wat is nu een fabel rondom gezonde voeding en wat zijn nu de makkelijkste successen om af te vallen. De eerste podcast start maandag met Rens Kroes, zij verklapt haar geheimen om het hele jaar door fit en gelukkig te blijven maar geeft ook tips hoe te beginnen, want veel zit hem ook in je mindset.
Hosts Jordi en Martyn vertellen zelf open en eerlijk over hun eigen fitjourney. “Ik ben in één jaar tijd 28 kilo afgevallen door maar wat te doen”, vertelt Jordi in de eerste aflevering. Hij wilt met deze podcast laten horen dat het iedereen kan lukken om beter in je vel te zitten. Ook Martyn verloor vijf jaar geleden ruim 20 kilo zonder de hulp van een personal trainer en transformeerde tot het boegbeeld van Men’s Health. Ook zonder personal training en moeilijke diëten kun je je doel bereiken. Je gezonde verstand gebruiken doet al wonderen. En daar gaan Jordi en Martyn het in deze podcast uitgebreid over hebben. Gesprekken en diepgaande antwoorden bieden de luisteraars een wereld van kennis en ervaring die op elk tijdstip van de dag te raadplegen is via Spotify en iTunes.
