Steeds meer mensen ervaren ernstige klachten van stress, veroorzaakt door hoge werkdruk, torenhoge verwachtingen van zowel jezelf als de buitenwereld en de onuitputbare stortvloed aan informatie die je tegenwoordig te verwerken hebt. Met als gevolg heftige …

Heb jij ook wel eens van die dagen dat je de puf niet hebt om naar de sportschool te gaan? Dat je geen zin hebt om die zware gewichten op te tillen? Nou, stel je dan …

Het is voor niemand een verrassing dat het verontrustende asociale gedrag omtrent smartphones uit de hand is gelopen. Het verslavende apparaatje heeft ons helemaal in bezit, ook al wil niemand toegeven dat dit vernuftige kleine schermpje …

Op het Youtube-kanaal van Bodybuilding.com (3 miljoen abonnee’s) delen professionele bodybuilders (van slanke afgetrainde atleten tot gigantisch opgepompte spierbundels) hun beste tips & tricks over workouts, voeding en mindset. Dit zijn de 7 best bekeken video’s …

Nieuwe Macbook Pro en/of Air oplader kopen? Als je op zoek bent naar een MacbookPro laders, zorg er dan nu voor dat je je keuze maakt bij Opladers.nl. Bij deze keurige webshop vind je namelijk het meest ruime …

All around good guy Joe Rogan, presentator/podcastkoning/filosoof/UFC-commentator, deelt in slechts 3.46 minuten een boel wijsheid waar je een beter mens en man van wordt. Deze video, die al stamt uit 2011, was voor mij destijds een …

Toen Jeremiah Peterson – vader van drie kinderen – zijn eigen kroost niet meer bij kon houden, vond hij het welletjes geweest met de vette hap. De grote man uit Montana kon door zijn dikke pens …

Je leest overal waar je komt dat je jouw passie moet vinden, dat je jouw doelen moet realiseren en dat je het beste er zelf van moet maken, maar wat als je nou geen flauw idee …

Stop Settling, Start Living. Deze sterke quote van fanatieke duizendpoot Clark Kegley is een uitspraak die al meer dan een jaar in mijn systeem zit. Deze gozer is één van de inspiratiebronnen geweest voor het oprichten …