Heb je regelmatig last van een opgeblazen gevoel, een humeur die alle kanten opvliegt en een futloos gevoel? Dit klinkt als de intro voor een reclame van een fout ‘medicijn’ uit de farmaceutische industrie, maar de oplossing voor deze kwaaltjes is echter iets elimineren in plaats van toevoegen.
Sugar, salt and flour, zo simpel kan het zijn volgens dokter Alan Mandell. Verwijder of elimineer tot een minimum deze drie ‘toxic foods’ en zie hoe je gezondheid, humeur en energielevels verbeteren. Suiker, zout en bloem, weg ermee!
