afleiding

Vele jaren, zeker 20 jaar lang (van 13 tot 33), heb ik geknokt met mezelf dat ik constant weer de controle verloor. Ik kon de lekkere hap niet laten staan. Of ik iets te vieren had, …

Eindbaas Jocko Willink krijgt in zijn podcast vaak een sterke vraag die ervoor zorgt dat hij en zijn gasten in debat gaan over hoe je het beste om kan gaan met diverse dilemma’s in het leven. Vandaag …

Het is regelmatig het gesprek van de avond als ik met vrienden zit. Telkens zijn we weer uitermate gefrustreerd over het feit dat iedereen verslaafd is aan het scherm en dat we steeds minder tijd voor …