angst

“Weken thuiszitten, weinig mensen zien en 1,5 meter afstand tot elkaar houden. Wat doet dat met onze psyche? Sociaal psycholoog Paul van Lange (Vrije Universiteit) zocht uit hoe de #coronacrisis ons mentaal beïnvloedt. Wat zegt de …

Het is geheel mogelijk dat je door alle onrust in de wereld nu angstiger dan ooit voelt. Een paniekaanval zit op de loer. Hoe kun je een paniekaanval stoppen voordat het begint? Is er ook een …

Voel je het weer? Die irritante nare paniek in je systeem? Dat beklemmende rotgevoel die je hele dag kan verpesten? Ik heb iets gevonden om er voorgoed vanaf te komen! Dr Alan Mandell heeft de oplossing …

Je gaat me waarschijnlijk voor gek verklaren, maar wat als ik je zeg dat angst een goed iets is? Angst is namelijk dé trigger dat je op weg bent naar iets wat je beter maakt! Angst …

Het is totale mediahysterie omtrent het Coronavirus, maar is het geheel terecht of nogal overdreven? De potentie van wat zo’n virus kan betekenen is immers immens, maar moeten we ons echt zo druk maken? En wat …

Je zult je vast wel eens ongemotiveerd, lui of verveeld voelen, maar dat ben je niet. Echt niet! Vaak voel je je zo omdat je bang bent. Je durft geen nieuwe uitdagingen of doelen aan te …

Jaren geleden vond ik het onprettig om activiteiten in mijn eentje te ondernemen. Zo was alleen naar de bioscoop gaan geen optie, laat staan heel alleen op een terras zitten of het allerergst: zonder gezelschap uit eten gaan. Het ging mij om de mening van de …

Misschien heb je ooit wel eens een paniekaanval gehad, misschien ook niet, maar het is beslist geen prettig gevoel. Je voelt je eigenlijk op dat moment machteloos in je eigen lichaam, maar wat gebeurt er nou …

Youtuber, wereldreiziger en proefkonijn FunForLouis wil graag weten hoe het is om met extreme kou om te gaan en neemt daarom 30 dagen lang elke dag een koud bad. Wat trouwens zijn grootste angst is! Louis …

Anxiety, oftewel angstige gevoelens, kunnen je nogal overrompelen. Het kan je zelf compleet lamleggen. Het overkwam recent ook Matt D’Avella. Hij nam iets teveel hooi op zijn vork en kreeg te maken met een flinke smak …

In de video ‘Will Smith bungeejumped op zijn 50ste verjaardag uit een helikopter boven de Grand Canyon‘ vertelt Will exact waarom hij deze stunt wil doen. Hij wil namelijk zijn angst(en) overwinnen, hij wil ze trotseren …

Je leest het goed, superster Will Smith gaat bungeejumpen vanuit een helikopter boven de Grand Canyon op de dag dat hij 50 jaar wordt. Op 25 september kunnen we het knotsgekke spektakel live volgen op Youtube! …

Je kunt naar een peperdure therapeut gaan, je kunt tientallen boeken lezen, sites afspeuren naar handige tips, maar als puntje bij paaltje komt is het simpelweg het doen het allerbelangrijkste wat je moet doen om je …

Het is wellicht tegendraads om te verwachten dat je de meest wijze les van je leven leert terwijl je door de lucht suist met alleen maar een parachute op je rug, maar niemand minder dan Will …