blessure

Vraag jij je ook af of sporten met spierpijn goed voor je is? Zeker wanneer je regelmatig sport, kan spierpijn een fijne training in de weg staan. Spierpijn voelt vaak onprettig en kan lastig zijn. Maar …

De meeste afgetrainde gozers die stoer lopen te doen op social media lijken een zowaar perfect leven te leven. Ze lijken altijd energie in overvloed te hebben voor trainingen, de motivatie is oneindig en hun lijf …

Is het hardlopen? Is het kickboksen? Is het misschien rugby? Nee, helemaal mis, de meest blessuregevoelige sport ter wereld is met afstand basketbal! Mocht je net als ik een hekel hebben aan pijnlijke blessures, dan is …