Caseïne-eiwit

Als je bezig bent met een gezonde lifestyle en regelmatig de sportschool bezoekt heb je sowieso wel eens gehoord van eiwitshakes. Misschien gebruik je ze zelf ook wel. Maar wist je ook dat er verschillende soorten …

Eiwitshakes zijn één van de populairste supplementen onder sporters. Veel sportscholen bieden tegenwoordig verschillende soorten en smaken eiwitshakes aan in hun kantine, maar sporters nemen ook vaak zelf eiwitshakes mee om direct na hun training te …