habits

Zowel WheezyWaiter als Matt D’Avella waren in 2019 hun eigen proefkonijnen. Om een beter, gezonder, sterker, wijzer en effectiever man te worden, hebben deze heren hun uiterste best gedaan met allerlei experimenten om hun gedrag ten …

Clark Kegley van Refusing to Settle is inmiddels een ervaren ondernemer en maakt daarover veelvuldig informatieve video’s op Youtube. In één van zijn meest recente producties bespreekt hij tien gewoontes die in ieder geval zijn leven …

Deze man is hard, keihard. Dan Pena (73) gaat geen rustig gesprek met je aan, maar hij maakt je op een pittige manier duidelijk waar het op staat! In deze animatievideo maakt hij op zijn eigen …

Waarom is het zóóóó lekker om met een vette pizza op de bank te hangen en een gave serie te bingen, door je smartphone te scrollen, een lekker biertje achterover te tanken en daarna ook nog …

Kleine stapjes tellen op. Als je elke dag een stap voorwaarts maakt, zul je na verloop van tijd merken dat je ineens halverwege die berg bent. Kleine stapjes maken is de route naar succes!Het zijn met …

We weten allemaal hoe moeilijk het is om nieuwe gewoontes aan te leren. We zijn gek op onze vaste routines en houden niet bepaald van verandering. Toch is het nodig om vooruit te komen in het …

De koning van discipline, de eindbaas van de Navy Seals en podcast-badass Jocko Willink heeft het antwoord op hoe je jouw slechte gewoonten voorgoed achterwege kunt laten. Begin jij altijd vol goede moed aan nieuwe gewoonten? …

We kregen een toffe linkdump binnen over Matt D’Avella van één van onze lezers (bedankt Max!). Deze toffe gozer voert namelijk allerlei experimenten uit om zichzelf constant te verbeteren. Hij deelt zijn bevindingen op Youtube met …

De wijsneus van het Youtube-kanaal Valuetainment heeft de 7 habits voor ons uitgezocht en vertelt gepassioneerd over hoe we die gewoontes toe kunnen passen om het jaar 2019 ons beste jaar tot nu toe te maken. …