koolhydraten

Iedereen wil eigenlijk graag gezond leven, alleen lukt dat niet altijd. Voetballers hebben door hun rigoureuze sportregime geen andere keuze dan gezond eten. Youtuber Aseel Soueid at een dag lang hetzelfde eten als Barcelona-legende Lionel Messi. …

Al sinds 5 weken heb ik een nieuw dieet waar ik mij meer richt op vetten en eiwitten, met als doel om minder koolhydraten tot mij te nemen, wat hopelijk resulteert in wat kilo’s lichter en …

Als groots liefhebber van al dat lekkere voedsel waar koolhydraten in zitten, doet het me zeer in mijn hart dat ik ze eigenlijk niet zoveel mag hebben. Het voelt haast als liefdesverdriet dat ik lekkere happen …