ochtendroutine

Ben jij zo’n man die alles aankan? Met een paar uurtjes slaap ben je klaar voor iedere uitdaging, red jij de dag op kantoor door je onophoudelijke stroom aan energie, vaardigheid en snelheid om vervolgens na …

Podcastkoning, UFC-commentator en professioneel kletsmajoor Joe Rogan verdiende naar verluid met zijn Joe Rogan Experience Podcast in 2019 maar liefst 30 miljoen dollar! De alleskunner en bezig bij is dan ook de hele dag in de …

Een goede start van je ochtend blijkt essentieel te zijn voor een succesvol productief bestaan. Met name vroeg uit je nest blijkt een must om je dag te kickstarten. Eeuwig proefkonijn en professioneel minimalist Matt D’Avella …

Op 13 oktober doe ik mee met de Strong Viking Run en ik heb sinds begin september een nieuwe stagiaire op kantoor, oftewel; tijd voor een nieuwe ochtendroutine en trainingsschema! Adapt and improvise! Nieuw ochtendroutine > …

Lifehacker, auteur en investeerder Tim Ferris is dé man als het gaat om productiviteit en effectiviteit in zowel je dagelijkse leven als in je zakelijke bestaan. Hij heeft vele jaren onderzoek gedaan (en honderden high performers …