scherm

Of je nou de hele dag achter een pc zit verstopt, aan je telefoon vastgelijmd zit of vele uren zit te bingen met Netflix, iedereen van ons is lichtelijk of ernstig verslaafd aan ‘het scherm’. Het …

Moeite om in slaap te komen tegenwoordig? Dat komt door dat felle blauwe licht van je beeldscherm, je smartphone en/of je televisie. Je fopt namelijk je biologische systeem door dat licht in je ogen te laten branden. …