tips

Groeien gebeurt niet alleen door 6 keer per week in de sportschool te rammen en alleen maar kip, rijst en broccoli te eten. Het proces, vooral voor slankere gozers, is aangenamer dan je denkt. Door enkele …

Last van je nek? Je schouders weer vast? Of niet zeker wat je moet doen met bepaalde symptomen? Je kan natuurlijk de huisarts vragen, maar op Youtube vindt je vaak ook al snel antwoord voor je …

Zou jij ook graag je geld willen zien groeien en dit niet alleen via een hypotheek of eigen bedrijf willen kweken? Dan moet je beslist eens kijken naar beleggen. Deze nogal enge wereld is lang niet …

Iedereen wil graag rijk zijn. We dromen allemaal van een vermogen dat ons voorziet een comfortabel, plezant en awesome leven. Maar hoe kom je op dat punt? Hoe bouw je eigenlijk een vermogen? Voor ieder die …

Een goede quote kan niet alleen je dag omgooien, maar zelfs de potentie hebben om voorgoed je leven te veranderen!

Wat zou jij graag willen hebben geweten toen je nog een jongeman was? Toen je nog zo onnozel en arrogant was. Zo onwetend over jezelf, over relaties en hoe de wereld werkt. Matt D’Avella deed een …

Als iemand volop bezig is met persoonlijke ontwikkeling – met name om beter de wereld te kunnen dienen – is het Bill Gates wel. Zelfs op 63-jarige leeftijd en met vele miljarden op de bank blijft …

“James Clear is a writer, entrepreneur, speaker and New York Times best-selling author. He has spent years educating millions of readers on the importance of habits, decision-making, and continuous improvement. He is a regular speaker at …

Het onderwerp geld en persoonlijke financiën is zelden het gesprek van de dag, en dat terwijl we er constant mee bezig zijn. Ondanks dat we allemaal veel moeten werken, vinden we geld maar vies. Iedereen wil …

Het Intermittent Fasting/periodiek vasten wordt alsmaar populairder en steeds meer mensen zijn ermee aan het experimenteren. Toch zijn er veel misvattingen over waardoor het voor sommigen niet werkt zoals het bedoeld is. Afgetrainde Youtuber en fitness …

Ontspannen, relaxen, chillen, niets doen, bijkomen, rusten en niksen. Het zijn allemaal bekende Nederlandse woorden voor iets anders doen dan druk zijn. Helaas doen we steeds minder aan ontspannen, waardoor we steeds meer klachten ervaren. Uit …

De Amerikaanse wijsgeer, schrijver, verkoper, zakenman, coach en motivatie-guru Zig Ziglar is van vele markten thuis. Deze  alleskunner heeft een duidelijke stempel op de wereld achtergelaten. Mocht je nog niet bekend met hem zijn, dan is …

De auteur van de bestseller ‘De Edele Kunst of Not Giving a F**ck‘ behaalde zijn bekendheid eerst via zijn sterk geschreven blogs over filosofie, relaties, productiviteit, emoties en het leven an sich. Mark Manson (35) weet …

“If I could go back in time and have a conversation with younger clark – there were 5 things I wish I knew in my early 20’s. These were things that if someone could have taught …

De grote profeet der discipline is zonder twijfel voormalig Navy Seal, auteur, podcaster, jiu jitsu black belt en allround badass Jocko Willink. Maar waar begon het voor hem? Had hij het altijd al of leerde het …

Elk jaar stel ik als doel/voornemen dat ik 12 boeken per jaar wil lezen. Ik zit nu echter al op mijn 10e boek! De informatie uit goudmijntjes zoals The Power of Now van Eckhart Tolle, 10X …

Het gebeurt tegenwoordig steeds minder vaak, maar zodra je het te pakken hebt is elke taak zo geklaard. We hebben het natuurlijk over flow state, oftewel het hebben van een optimale focus zodat je vanzelf zeer …

Er is niets mannelijker qua look in het lichaam van een man dan een stel mooie brede schouders en een stel flinke spierballen erbij. Mocht je ze nog niet bezitten, dan hebben we hier twee video’s …

Om de werkweek een flinke jumpstart te geven, kan het verstandig zijn om wat tegeltjes te lezen die je helpen met inspiratie, motivatie én wijsheid!

Jordan Bernt Peterson (1962) is een Canadees klinisch psycholoog, cultuurcriticus, voormalig Harvard-professor en hoogleraar in de psychologie aan de Universiteit van Toronto. Hij bestudeert de psychologie van religie en levensbeschouwing. Hij heeft meerdere boeken geschreven, waaronder …