transformatie

Alles wat mis kon gaan, ging mis. Na al die jaren klooien om fit te blijven heeft Joe Weller de knoop doorgehakt en gekozen om nu écht de meest fitte versie van zichzelf te worden. De …

Geloof het of niet, maar de 52-jarige Rich Roll rent de meest intense triatlons op puur en alleen een vegetarisch dieet. En dat terwijl hij een decennia eerder nog dik, ellendig en lui was. Hij kon …

Onlangs deelden we jullie de interessante transformatievideo van redacteuren Martyn en Bart van de Nederlandse Men’s Health. Na de release werden de heren overvallen met tientallen vragen, waaronder over wat ze nou exact aten. Enkele weken …

We plaatsen regelmatige krachtige motivatie-video’s die ons inspireren. Dwayne Johnson en Sylvester Stallone zaten financieel helemaal aan de grond, maar wisten zich desondanks naar de absolute top te werken. Maar hoe zit dat nu voor de …

De Roelvinkjes, zucht, ik weet het heren, dit soort content verwacht je hier niet, maar toch verdient de jongste telg van de familie flink wat lof. Hij heeft zichzelf namelijk binnen 11 weken getransformeerd tot een …

Ga jij na het zien van deze inspirerende fotoserie je voornemens van 2019 nu écht eens waarmaken?

De meeste mensen denken dat als je in de sportschool staat, dat je een bodybuilder wil worden. Voor sommige is dat zeker zo, maar er zijn ook legioenen aan mannen die gewoon een sterker, fitter en …

Deze gedisciplineerde helden verdienen een staande ovatie! Je hebt de draak genaamd vetzucht verslagen! Respect. Lees ook: Ik viel 7 kilo af in 7 dagen met de smakelijke detox kuur van Sap.je!

Het avontuur van de inmiddels extreem afgetrainde Eric Kanevskiy begon in 2012 toen hij als een klein mager knaapje de droom had om flink wat meer spieren te bezitten. Hij wilde graag net zo gespierd worden …

Zo zie je maar weer, voor iedereen geldt dezelfde regel; goed eten en keihard trainen loont! Deze warriors zijn klaar voor de zomer! Lees ook: Fitness-expert Jeremy Ethier onderzocht welk dieet het beste werkt voor afvallen

Hoeveel alcohol ik wel niet heb gehad van mijn 15e tot 25e levensjaar is eigenlijk van den zotte. Het leven was één groot feest voor deze partyboy. Het is een enge gedachte om in te beelden …

In amper 12 weken wist Hunter Hobbs zich te ontdoen van zijn onnodige speklaag. Hij viel maar liefst 20 kilo af en kan nu door het leven als een ware adonis. Hij heeft van zijn Body …