Een term die je vaak tegenkomt wanneer je bezig bent met een gezonde lifestyle en fitness, is het vetpercentage. Maar wat is het precies, waarom is het belangrijk, wat is jouw ideale vetpercentage en hoe meet …
Tag:
vetpercentage
-
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Een laag vetpercentage blijkt essentieel om er gouddroog uit te zien (voorbeelden The Rock, Kinobody en meer)
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKVergeet de weegschaal, je zou meer moeten kijken naar je vetpercentage. Hoe lager je vetpercentage, hoe droger je oogt! Zit je boven de 40 procent, dan ben je morbide obese, boven de 30 obese en alles …