wim hof

Voor wie het nog nooit geprobeerd heeft, lijken de methodes van Wim Hof maar een beetje gek. Hard ademen voor verlichting, dat is vast iets voor hippies? Vergeet je aannames en probeer eens wat nieuws. Je …

Als het aan Wim Hof ligt, duiken we tijdens deze unieke crisistijd gewoonweg onder een koude douche en gaan we even goed ademhalen. Is het echt zo simpel Wim? De Hollandse guru/tovenaar/held deelt zijn beste tips …

Voor wie nog niet bekend is met het magische werk van Wim Hof, raad ik aan om ons eigen verslag te lezen van toen we eerder dit jaar bij The Wim Hof Method aanschoven. Voor wie …

Youtuber, wereldreiziger en proefkonijn FunForLouis wil graag weten hoe het is om met extreme kou om te gaan en neemt daarom 30 dagen lang elke dag een koud bad. Wat trouwens zijn grootste angst is! Louis …

This Breathing Bubble is an audiovisual guide that helps you maintain rhythm and pace during your breathing sessions. Simply watch the bubble as it expands and contracts, and follow with your breath. You’ll hear Wim breathe …

Held, hippie en prettig gestoorde Hollander Wim Hof is een ware guru geworden op gebied van zowel de kou als je angst meesteren. Dit heeft hij voor elkaar gekregen door zijn ademhaling te sturen en de …

We hebben het dit voorjaar zelf mogen ontdekken dat de onconventionele methodes van Wim Hof wérken. De kou herbergt antwoorden! De vriendelijke Amerikaan Doug was te gast bij een workshop van Wim Hof in San Fransisco …

Levensgenieter, mensenmens en globetrotter Drew Binsky heeft in een korte tijd nagenoeg alle landen ter wereld al gezien. Hij hoeft er zelfs nog maar 28! Onderweg ziet hij de meest adembenemende uitzichten, ontdekt hij de mooiste …

Minimalist en YouTuber Matt D’Avella onderging een misschien wat vreemd ogend experiment. Hij ging namelijk een maand lang, iedere dag, koud douchen! Geïnspireerd door niemand minder dan Wim ‘The Iceman’ Hof onderwierp Matt zich aan het …

We waren al een langere tijd onder indruk van Wim Hof’s ontdekte methodes, maar hebben nog nooit de stap gewaagd om mee te doen aan één van zijn workshops. Wim is momenteel met een world tour …

Ben je regelmatig ziekjes? Heb je enkele keren per jaar last van verkoudheid, de griep en rare ontstekingen? En misschien zelfs de koorts te pakken? Dan is het tijd om te luisteren naar de fascinerende bevindingen …

Mocht je nog niet van deze fascinerende man uit Sittard hebben gehoord, Wim Hof, beter bekend als The Iceman, is een levende legende die heeft bewezen dat het menselijk lichaam tot meer in staat is dan …