Workout billen

We hebben het vaker over knappe atleten in de wereld die verschillende sporten spelen. Echter zijn deze dames vaak unieke exemplaren waar je er nooit meer dan een van kunt vinden. Echter zijn volleybalster Key Alves …

Wil je graag gezegend zijn met een goede bilpartij en dit onderdeel maken van je (dagelijkse) sessies in de sportschool of thuis? Deze bewegingen zullen je spieren vanuit elke kant flink aanpakken, om ze op deze …