Het is radiodj Giel Beelen (41) onlangs gelukt om in korte tijd een sixpack inclusief gespierd lijf te kweken. Hij maakte er meerdere interessante Youtube video’s over en daarvan werd weer een documentaire van 30 minuten over geschoten. Maar wat at hij tijdens dit proces nou eigenlijk?
Gespierde spijker
Wat klaagbakken op Twitter ook zeiden over het resultaat, we moeten allen toch kunnen erkennen dat wat Giel gedaan heeft bewonderenswaardig is! Hij ging er keihard voor en scoorde indrukwekkende resultaten. Hij ging van lamme ongetrainde gozer naar gespierde spijker in enkele maanden tijd, waar Giel zeer zeker lof voor verdient.
In de onderstaande video legt Giel uitgebreid in geuren en kleuren exact uit wat zijn dieet was en welke supplementen hij nam. Water, kip, sapjes, water, water, cola zero, kip, rijstwafels, water, nootjes, tomaten, water en nog meer water!
Check ook: Gaat het radiohost Giel Beelen lukken om een sixpack te kweken?
