Voor wie nog niet bekend is met het magische werk van Wim Hof, raad ik aan om ons eigen verslag te lezen van toen we eerder dit jaar bij The Wim Hof Method aanschoven. Voor wie wel bekend is met zijn werk, luister graag naar dit openbarende gesprek!
Wim en Brian van London Real kletsen uitgebreid over Wim’s bevindingen die steeds meer door de wetenschap worden omarmd. Zijn vondsten veranderen het leven van vele duizenden mensen, waaronder die van mij!
Wim Hof, AKA the “Ice Man” holds the world record for the longest ice bath, lasting over 1 hour and 52 minutes, and 20 other world records for feats performed while withstanding the cold. He has climbed Mount Everest and Mount Kilimanjaro in just shorts and shoes. His Method enables him to control his core body temperature and immune system, and can be learned by anyone. Wim’s ultimate goals are to end all disease; to facilitate a paradigm shift towards health; to promote care for our planet; and to bring back love and happiness for all people by encouraging them to get in touch with the cold. He plans to do this all, under the scrutiny of science.
Lees ook: Leer ademen zoals Wim Hof met deze ‘Guided Wim Hof Method Breathing’
